Category Archives: כללי

דיאטה דלת פחמימות

Posted on 13 בדצמבר 2021 by צוות מקצועי

איך ומתי עושים דיאטה דלת פחמימות? דיאטה דלת פחמימות יכולה להתאים לקהל יעד מגוון. קודם כל, דיאטה מן הסוג הזה משיגה תוצאות מעולות כי היא שמה את הדגש על הפחתת צריכת הפחמימות. בגלל שהפחמימות אחראיות לעיתים קרובות על עלייה במשקל, … Continue reading →

Posted in כללי | סגור לתגובות על דיאטה דלת פחמימות

הפתרונות של שיזוף עצמי

Posted on 1 בדצמבר 2021 by צוות מקצועי

איך משיגים תוצאות טובות של שיזוף עצמי? היתרונות של שיזוף עצמי באים לידי ביטוי בכך שניתן להשיג תוצאות טובות בלי להיות חשופים לשמש. לשם השוואה, שיזוף רגיל יכול להתבצע רק אחרי חשיפה ממושכת לשמש ולקרינה. יתרה על כך, שיזוף סטנדרטי … Continue reading →

Posted in כללי | סגור לתגובות על הפתרונות של שיזוף עצמי

תזונת ספורט מקצועית

Posted on 31 באוקטובר 2021 by צוות מקצועי

מה מאפיין תזונת ספורט לעומת תזונה רגילה? תזונה רגילה מבוססת בדרך כלל על העדפות אישיות ושיקולי זמינות או עלות כספית בלבד. כפועל יוצא מכך, תזונה מן הסוג הזה לרוב לא עולה בקנה אחד עם המלצות רפואיות ובריאותיות כלליות. לשם השוואה, … Continue reading →

Posted in כללי | סגור לתגובות על תזונת ספורט מקצועית

תזונה קטוגנית תפריט אישי

Posted on 5 בספטמבר 2021 by צוות מקצועי

עם תזונה קטוגנית תפריט עוזר להגדיר מטרות ברורות אחד הדברים החשובים ביותר בכל תהליך של החלפת תפריט תזונתי הוא להגדיר מטרות ברורות. אם לא מגדירים מטרות ברורות, כמעט בלתי אפשרי להתמיד ולראות תוצאות. בין היתר, המטרות יכולות להיות ירידה במשקל, … Continue reading →

Posted in כללי | סגור לתגובות על תזונה קטוגנית תפריט אישי

דיאטה לסוכרתיים

Posted on 28 ביולי 2021 by צוות מקצועי

החשיבות של דיאטה לסוכרתיים בניית תפריט ייעודי של דיאטה לסוכרתיים יכולה לסייע לשפר את איכות החיים שלהם גם בטווח הקצר וגם בטווח הארוך. בטווח הקצר, החשיבות של דיאטה לסוכרתיים באה לידי ביטוי באופן שבו היא עוזרת להם להפחית צריכת פחמימות, … Continue reading →

Posted in כללי | סגור לתגובות על דיאטה לסוכרתיים

תזונאי ספורט

Posted on 7 ביולי 2021 by צוות מקצועי

מה התפקיד של תזונאי ספורט? היכרות עם סל התפקידים ותחומי האחריות של תזונאי ספורט יכולה לסייע לבחור אותו טוב יותר. אם מחפשים בעלי מקצוע שאיתם ניתן להתייעץ לגבי התזונה המומלצת עבור ספורטאים, מאוד חשוב לעשות את זה על סמך המלצות. … Continue reading →

Posted in כללי | סגור לתגובות על תזונאי ספורט

קורס GMAT מחיר

Posted on 13 באפריל 2019 by צוות מקצועי

אם נראה לכם שמבחן GMAT קשה מאוד ואתם בטוח לא תעברו אותו אין לכם מה להילחץ. זה מה שכולם אומרים כאשר הם שומעים עליו אך למעשה אחרי קורס הכנה למבחן GMAT תוכלו לדעת טוב יותר את כל החומר ואת כל … Continue reading →

Posted in כללי | סגור לתגובות על קורס GMAT מחיר

עמותות התנדבות

Posted on 13 באפריל 2019 by צוות מקצועי

אלו עמותות התנדבות קיימות? יש מגוון רחב של עמותות התנדבות שקיימות בארץ כאשר העמותות המפורסמות ביותר הן אלו שפועלות בחגים. הסיבה שהן מפורסמות מאוד היא שלקראת החגים יותר ישראלים פותחים גם את הלב וגם את הכיס כדי לסייע לאחר. חשוב … Continue reading →

Posted in כללי | סגור לתגובות על עמותות התנדבות

יום המעשים הטובים

Posted on 13 באפריל 2019 by צוות מקצועי

יום המעשים הטובים הוא אחד הימים החשובים ביותר שיש. אמנם לא מדובר על יום התרמה גדול או על יום חג, ויש לא מעט אנשים שבכלל לא יודעים מתי חוגגים אותו, אך בסופו של דבר מדובר ביום שבו כולנו עוזרים זה … Continue reading →

Posted in כללי | סגור לתגובות על יום המעשים הטובים

פיזיותרפיה לגיל השלישי

Posted on 8 במאי 2018 by צוות מקצועי

פיזיותרפיה לגיל השלישי – מגיע לנו אחרי שגידלתם ילדים, השקעתם בקריירה שלכם והגעתם לגיל הזהב הגיע הזמן להשקיע בעצמכם.  סביר להניח שהגוף הוא לא מה שהיה פעם. ולכן פיזיותרפיה לגיל השלישי יכולה לעזור לכם ולשפר את היכולות הפיזיות והקוגניטיביות שלכם. … Continue reading →

Posted in כללי | סגור לתגובות על פיזיותרפיה לגיל השלישי