Monthly Archives: אוקטובר 2021

תזונת ספורט מקצועית

מה מאפיין תזונת ספורט לעומת תזונה רגילה? תזונה רגילה מבוססת בדרך כלל על העדפות אישיות ושיקולי זמינות או עלות כספית בלבד. כפועל יוצא מכך, תזונה מן הסוג הזה לרוב לא עולה בקנה אחד עם המלצות רפואיות ובריאותיות כלליות. לשם השוואה, … Continue reading

Posted in כללי | סגור לתגובות על תזונת ספורט מקצועית