לכל אחד מאיתנו עלולים להיות קשיים חברתיים או פסיכולוגיים כאלה ואחרים, וזה יכול לנבוע מהרבה מאוד סיבות. מה שחשוב באמת, מעבר לגילוי הסיבות, זה להחליט כיצד להתמודד עם הקשיים, ואחת מהדרכים הטובות ביותר היא על ידי טיפול התנהגותי קוגניטיבי. יסודות … המשך לקרוא טיפול התנהגותי קוגניטיבי